Protams, varikozas vēnas ir slimība, kuras gadījumā nekavējoties jākonsultējas ar ārstu. Tomēr nav aizliegts veikt dažus pasākumus šīs nepatīkamās slimības ārstēšanai mājās. Veidi, kā ārstēt varikozas vēnas mājās, var būt lielisks un noderīgs papildinājums medicīniskajai ārstēšanai. Iespējams, ka tautas aizsardzības līdzekļi, ko lieto kopā ar zālēm, palīdzēs ievērojami samazināt atveseļošanās laiku.
Kas ir varikozas vēnas?
Varikozas vēnas (varikozas vēnas) ir ļoti nepatīkama slimība, kas ietekmē ne tikai cilvēka ķermeņa iekšējo stāvokli, bet arī izpaužas būtiskās ārējās pārmaiņās. Droši vien ikviens ir redzējis cilvēku, kas cieš no šīs slimības. Galvenā varikozo vēnu ārējā pazīme ir neglītas, izvirzītas, pietūkušas vēnas. Sievietes, kas cieš no šīs slimības (un biežāk slimo sievietes), ir spiestas slēpt šos trūkumus zem drēbēm. Bet, protams, visas briesmas ir nevis ārpusē, bet gan iekšā.
Varikozas vēnas rada nepatīkamu smaguma sajūtu kājās, un ar turpmāku neaktivitāti - stipras neciešamas sāpes. Tāpēc, parādoties pirmajiem slimības simptomiem, tā jāārstē. Protams, tāpat kā jebkuru slimību, varikozas vēnas ir vieglāk novērst nekā ārstēt.
Riska grupā ietilpst cilvēki, kuriem ir sēdošs darbs vai darbs, kurā daudz jāstāv kājās. Turklāt šeit ļoti svarīgs ir iedzimtības faktors. Jums ir gandrīz garantēts, ka jums būs varikozas vēnas, ja jūsu māte vai vecmāmiņa cieta no šīs slimības.
Lai novērstu varikozas vēnas, jācenšas vairāk kustēties, skriet un lēkt. Ļoti labi ir arī apgulties ar kājām vismaz dažas minūtes dienā. Izmantojiet pēdu želeju, kas mazina pietūkumu un smaguma sajūtu.
Varikozu vēnu ārstēšanas metodes mājās
Jāatgādina, ka varikozas vēnas ir nopietna slimība, kas prasa ārsta apmeklējumu. Tieši ārsts varēs pareizi noteikt, cik attīstīta ir jūsu slimība, un ieteikt tai pareizu ārstēšanu. Tomēr daudzi ārsti paši iesaka kombinācijā ar ārstēšanu izmantot alternatīvas metodes slimības simptomu mazināšanai. Šādas aktivitātes ietver vingrošanu, dažādu augu novārījumu lietošanu, kā arī kompresijas apakšveļas valkāšanu.
Tiklīdz slimība liek sevi manīt, mēģiniet vairāk staigāt pa kāpnēm, periodiski piecelties uz pirkstiem un peldēt. Šie vingrinājumi palīdzēs jums cīnīties ar pirmajiem varikozu vēnu simptomiem. Pat apģērbam, ko tu valkā, ir nozīme. Jāvalkā apavi, kuru papēdis nav augstāks par pieciem centimetriem, kā arī jāizvairās no pārāk šaurām zeķēm, zeķbiksēm un džinsiem, jo šāds apģērbs un apavi traucē normālu asinsrites procesa plūsmu.
Vienkārši vingrinājumi varikozu vēnu ārstēšanai
- 1. vingrinājums.Sēdiet uz grīdas, turiet kājas izstieptas, rokas atrodas uz grīdas. Pēc tam salieciet vienu kāju pie ceļa. Lēnām paceliet otru kāju uz augšu un uz leju, apmēram desmit līdz piecpadsmit reizes. Pēc tam mainiet kājas un atkārtojiet vingrinājumu.
- 2. vingrinājums.Lai to izdarītu, jums būs nepieciešams krēsls. Satveriet viņa muguru, novietojiet kājas platāk par pleciem. Pēc tam apsēdieties, paceliet papēžus no grīdas. Netupieties pārāk dziļi. Palieciet šajā pozīcijā kādu laiku un pēc tam atgriezieties sākuma pozīcijā. Šis vingrinājums ir jāatkārto arī desmit līdz piecpadsmit reizes.
- 3. vingrinājumsNovietojiet kājas plecu platumā. Pēc tam izstiepiet rokas uz priekšu, apsēdieties desmit līdz piecpadsmit reizes ne zemāk par ceļgaliem. Pakāpeniski palieliniet atkārtojumu skaitu.
- 4. vingrinājumsTā sauktais bērza vingrinājums tiek uzskatīts par vienu no efektīvākajiem cīņā pret varikozām vēnām. Tas tiek darīts ļoti vienkārši. Jums vienkārši jāguļ uz muguras, pēc tam paceliet kājas, vienlaikus paceļot muguru, lai jūs stāvētu uz lāpstiņām.
- 5. vingrinājumsPacelieties uz pirkstiem, pēc tam sitiet papēžus pret grīdu. Jums tas jāatkārto desmit līdz divdesmit reizes.
Varikozu vēnu ārstēšana ar tautas līdzekļiem
Papildus fiziskiem vingrinājumiem varikozu vēnu gadījumā palīgā var nākt tautas dabiskie līdzekļi. Starp tiem ir dažādi novārījumi, kompreses un uzlējumi.
- Pēdu berzēšana ar ledus gabaliņiem palīdzēs samazināt pietūkumu un diskomfortu pie pirmajām varikozu vēnu pazīmēm. Pozitīvi iedarbojas arī auksta kāju vanna kopā ar pašmasāžu. Pēc šādu vannu uzņemšanas ieteicams mazliet apgulties ar kājām uz augšu.
- Sasmalcina vienu ēdamkaroti apiņu rogas, piepilda tos ar glāzi verdoša ūdens un atstāj ūdens vannā. Konusu ievadīšana šādā veidā aizņem apmēram piecpadsmit minūtes. Pēc tam, kad apiņi ir uzlieti, dzeriet šo novārījumu pa vienai glāzei pirms ēšanas.
- Lai pagatavotu šo infūziju, jums būs nepieciešama arnika un lazdu miza. Abas sastāvdaļas jāsajauc vienādās proporcijās. Divas ēdamkarotes maisījuma jāaplej ar verdošu ūdeni 600 ml apjomā un jāievada termosā apmēram divpadsmit stundas. Iegūtā infūzija jāizdzer trīs reizes dienā, trīs ceturtdaļas glāzes.
- Sagatavo maisījumu no 250 g ķiploku un 350 g šķidra medus. Iegūto maisījumu iepilda 2 nedēļas. Pēc infūzijas pabeigšanas maisījumu vajadzētu izdzert vienu ēdamkaroti pusstundu pirms ēšanas.
- Paņemiet dažas kāpostu lapas, apsmērējiet tās ar medu un uzklājiet uz sāpīgās vietas, ietītu plastmasā. Atstājiet lapas divas stundas. Šī procedūra ir jāveic periodiski, lai sasniegtu vislabāko rezultātu.
- Ieteicams lietot arī māla kompreses. Lai pagatavotu šādu kompresi, kāju nepieciešams iesmērēt ar māliem, pēc tam aptīt ar marli. Izveidojiet vairākus šādus slāņus un atstājiet divas stundas.
Protams, tautas līdzekļi un vingrinājumi ir labi. Tomēr neaizmirstiet par tādas slimības nopietnību kā varikozas vēnas. Pie mazākajām kaites pazīmēm nekavējoties jākonsultējas ar ārstu.